Кирилл (golub) wrote,
Кирилл
golub

О зрении и упражнении

У меня со студенческих лет зрение не особо хорошее (деталей вдалеке не вижу), но и не сказать чтобы плохое. Очков не ношу, окулиста не посещаю, в общем — вижу всё, что необходимо, и мне этого достаточно. :)

Но поскольку нагрузка на глаза довольно большая, подумалось, что неплохо бы делать простые ужедневные упражнения для глаз — так, чтобы не по крайней мере отрицательной динамики не было.

Вот и вопрос френдам такой: вам приходилось более-менее регулярно заниматься глазной гимнастикой? Была ли заметная польза от неё? Поделитесь опытом, пожалуйста.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 57 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →